L'estate sta per finire!

È passata tra lenti risvegli, tuffi nel mare blu, passeggiate al parco, giocare con amici, fratelli e cuginetti, serate in pizzeria, svaghi e naturalmente, nanna un po’ più tardi.

Dopo le vacanze il ritorno alla “vita normale” è sempre faticoso per tutti, non è vero?

È naturale che i nostri bambini possono sentirsi frastornati per il ritorno alla solita quotidianità con ritmi scadenzati ed orari fissi in previsione del rientro a scuola.

Per aiutare i piccoli di casa ma anche noi genitori a questo ritorno alla normalità, è importantissimo creare una routine, una serie di azioni che si ripresentano nell’arco della giornata, in maniera costante e ricorrente.

Anticipare l'ora della nanna e del risveglio per esempio è un buon punto di partenza.

Potrebbe essere utile una lista in cui segnare le varie tappe della giornata, potreste creare insieme ai bimbi un cartellone colorato che possa aiutarli a scandire il tempo:

- Svegliarsi

- Fare colazione

- Lavarsi

- Giocare/Andare a scuola

- Pranzare

- Fare i compiti

- Fare merenda

- Giocare

- Cenare

- Preparare lo zaino

- Andare a letto presto

Partecipare alle routine per i bambini non dovrebbe essere un compito frustrante e faticoso, ma un momento divertente e motivante.

Da genitori possiamo soltanto accompagnarli e dare l'esempio in modo tale da rendere il ritorno alla routine un po più piacevole, mostrando un atteggiamento positivo verso il ritorno alla quotidianità.

I bambini imparano dai nostri comportamenti e li imitano, quindi ragazzi entusiasmo!